Syntet eller bomull – vad är mest hållbart?
När jag började fundera mer på mina leggings, halkade jag oväntat in på något större: materialval i kläder generellt. Jag har alltid tänkt att bomull är bäst – för miljön, kroppen och känslan. Men ju mer jag läste och jämförde, desto tydligare blev det att det inte är så svartvitt.
Så vad är egentligen mest hållbart – syntet eller bomull?
Bomull – naturligt, men resurskrävande
Bomull är ett naturmaterial, vilket innebär att det är biologiskt nedbrytbart. Det känns ofta mjukt mot huden och andas bra – och om det är ekologiskt odlat slipper man bekämpningsmedel och kemikalier.
Men…
- Vanlig bomullsodling kräver stora mängder vatten (ibland tusentals liter för ett enda plagg).
- Kemikalier används ofta, om det inte är eko.
- Slitstyrkan är inte alltid den bästa, särskilt i leggings eller plagg som nöts mycket.
Syntet – plast, men hållbart i längden?
Syntetmaterial som polyester, polyamid (nylon) och elastan tillverkas av olja – vilket gör dem till plastprodukter. Inte särskilt naturligt alltså.
Men…
- De är väldigt slitstarka – håller ofta mycket längre än bomull.
- Torkar snabbt och behöver sällan strykas = mindre energiåtgång vid tvätt.
- Kan göras av återvunna material, t.ex. PET-flaskor.
- Släpper dock mikroplaster vid tvätt, som hamnar i naturen om de inte fångas upp.
Så vad är bäst?
Det beror på. Här är några saker jag kommit fram till:
- Bomull är bäst för miljön om plagget används mycket och länge, och sen får ett andra liv som trasa eller komposteras.
- Syntet kan vara ett bättre val om plagget håller mycket längre, särskilt i vardagsplagg där hållbarhet är viktig.
- Återvunnen polyester och ekologisk bomull är två medvetna mellanting.
- Det mest hållbara är ofta att använda det du har, tvätta skonsamt, laga när det går – och att välja klokt nästa gång du handlar.
Min lösning: både och
Efter att ha testat olika leggings har jag landat i att jag nog kommer använda både ekologisk bomull och syntet. Bomull känns ofta skönare mot huden. Syntet håller bättre – särskilt när jag jobbar, rör mig mycket eller behöver mobilficka.
Det viktigaste är inte att alltid välja ”rätt” material. Det är att använda plagget, vårda det, och inte köpa mer än man behöver.
Och just där – mitt bland mina leggings – började jag tänka helt nytt om hållbarhet.
Så – vad tar jag med mig?
- Jag kommer fortsätta använda både bomull och syntet – men mer medvetet.
- Jag ska prova tvättpåse mot mikroplaster.
- Och kanske blir det ett riktigt test av mina leggings framöver – vilket par håller längst i verkligheten?
För hållbarhet börjar inte i affären. Den börjar hemma, i våra val – ett par leggings i taget.


